Co dělat když
...mě bolí ucho
- studený obklad přes ucho
- podat lék proti bolesti (Panadol, Paralen, Ibalgin, Nurofen)
- možno použít ušní analgetické kapky (Otobacid gtt., Otipax gtt.)
- při teplotě přes 38 stupňů podat antipyretikum (Panadol, Paralen, Nurofen apod.)
- používat nosní sprej či kapky (Olynth, Nasivin, Otrivin, Sanorin apod.)
- při trvání potíží vyhledat lékaře
...mě bolí v krku
- analgetika (tablety Panadol, Paralen, Ibalgin, Ibuprofen, Nurofen)
- lokální analgetika (pastilky, kloktadla)
- při teplotě přes 38 stupňů podat antipyretika (Panadol, Paralen, Nurofen)
- dostatek tekutin
- při trvání potíží vyhledat lékaře
...krvácím z nosu
- zastavit krvácení
- stisknout křídla nosu proti sobě po dobu několika minut
- do nosu vložit smotek vaty či Gelasponu (volně prodejný v lékárně), nejlépe smočený v nosních kapkách či nosním spreji (Nasivin, Olynth, Otrivin)
- studený obklad na kořen nosu a zátylek
- poloha – polosed, nelehat si (riziko zatékání krve do žaludku s následným zvracením), lépe být v předklonu
- vypláchnout ústa vodou, nic nepolykat
- při trvání potíží vyhledat lékaře
...přestanu slyšet na ucho
- při náhle vzniklé poruše sluchu, která může být provázena pocitem nerovnováhy či závratí a pískáním či šuměním v uších je nutné včasné vyhledání lékařské péče
- při poruše sluchu v návaznosti na nadměrnou sluchovou zátěž (pobyt na diskotéce, rockový koncert, práce s hlučným strojem) též vyžaduje včasné vyhledání lékařské péče
...polknu či vdechnu cizí těleso
- při polknutí či vdechnutí cizího tělesa je nutné včasné vyhledání lékařské pomoci
- v žádném případě není doporučeno zajídání polknutého cizího tělesa další stravou
...chraptím
- dodržovat hlasový klid
- užívat mukolytika a expektorantia (léky ředící hlen a umožňující jeho vykašlání)
- důležitý je dostatek tekutin
- nebulizace (zvlhčování vzduchu)
- nekouřit!
- tišit bolest, event.snižovat teplotu
- při přetrvání obtíží vyhledat lékaře